Matcha Boost
L’atelier énergie & focus
Dynamisez vos équipes par l’art du rituel japonais.
Besoin d’un accompagnement sur-mesure ?
Décrivez-moi votre projet ci-dessous
Matcha Boost est un atelier immersif – clé en main – de 2 heures conçu pour les entreprises pour transformer le quotidien professionnel en alliant tradition, santé et cohésion d’équipe.
1. Pourquoi ce programme pour votre équipe ?
Le stress et la fatigue sont les premiers freins à la créativité et à la cohésion. L’atelier Matcha Boost propose une alternative concrète à la pause-café classique : une parenthèse régénérante qui allie les propriétés naturelles du thé Matcha japonais à des techniques simples de pleine conscience. C’est la solution idéale pour réveiller les esprits et instaurer un climat de travail sain.
2. Vos collaborateurs vont apprendre à :
- Booster leur énergie durablement : Découvrir pourquoi la L-théanine du Matcha offre une concentration stable, sans le pic d’excitation ni le coup de fatigue du café.
- Maîtriser leur gestion du stress : Intégrer des exercices de respiration simples, réalisables en quelques minutes au bureau.
- Renforcer la cohésion d’équipe : Partager un moment authentique autour d’un rituel ancestral qui brise les silos et favorise l’échange.
3. Déroulé de l’atelier :
- Phase 1 : L’initiation – Immersion dans l’univers du Matcha, ses origines et ses bienfaits prouvés sur la concentration.
- Phase 2 : La pratique – Apprentissage du cérémonial simplifié : fouetter son Matcha à la perfection et rituels respiratoires.
- Phase 3 : L’échange – Un moment de partage pour ancrer ces réflexes de bien-être dans le quotidien professionnel.
4. À propos de moi
Passionnée par le Matcha et le bien-être au travail, j’accompagne les entreprises pour offrir à leurs collaborateurs une parenthèse de sérénité au cœur de la performance. Mon approche est simple, accessible et immédiatement applicable en entreprise.
5. Vous souhaitez en savoir plus ?
- Format : Présentiel (dans vos locaux) ou en ligne.
- Durée : 2 heures (format idéal pour un séminaire ou une matinée team-building).
- Tout est inclus : thé Matcha bio, bols, fouets en bambou, guide pratique et matériel adapté
- Tarif : Sur devis, selon la taille de votre équipe.
Parlons de votre projet
Prêt à dynamiser vos équipes ?
Engagements qualité
🌱 Depuis mai 2025, nos ateliers Matcha & Mindset utilisent exclusivement les thés matcha de la marque KUMIKO Matcha.
Choisissez la qualité certifiée, le goût subtil et l’excellence artisanale pour une expérience sensorielle unique.
Grâce à ce partenariat, chaque atelier est une véritable invitation à la détente, à la concentration et à la joie.